MIHO's Healthy Smile Life
from webWD
ドライマウス 原因・症状・治療
Dry Mouth Causes, Symptoms, and Treatment
https://www.webmd.com/oral-health/ss/slideshow-dry-mouth
Effects of Dry Mouth
When your mouth makes little or no saliva, it affects more
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than just your thirst. Saliva helps you taste and digest what you eat and drink. It flushes food particles from your teeth and reduces the acids that cause tooth decay.
ドライマウスの影響
唾液がほとんどまたはまったく作られないと、
ただ口が渇くというよりも、より多くのことに影響します。
唾液は、飲んだり食べたりするものを味わい、消化するのに役立ちます。
歯から食物粒子を洗い流し、虫歯の原因となる酸を減らします。
The Dry Mouth Feeling
Lack of saliva makes the skin in and around your mouth
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dry and tight. Your lips may become cracked.
Sores might form at the corners of your mouth.
Your tongue may feel rough and dry.
It may also be tough to swallow and talk.
ドライマウスフィーリング
唾液が不足すると、口の中と口の周りの皮膚が乾燥し引きつった感じになります。
唇にひびが入ることがあります。
口角にただれができることがあります。
舌がざらざらして乾いているように感じるかもしれません。
飲み込んだり話すことが困難になるかも知れません。
Awkward Side Effects
Because saliva isn’t flushing your mouth of food particles
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and debris regularly, people with dry mouth often get bad
breath. If you wear lipstick, it might end up on your teeth
because there’s nothing there to rinse it off.
Feeling hoarse or have a tickle in your throat? Dry mouth may be the cause.
厄介な副作用
唾液は、食物粒子と破片を定期的に洗い流さないため、ドライマウスの人は口臭がおきやすくなります。
口紅をつけると、洗い流すものがないため、歯に付着することがあります。
洗い流すものがないからです。
のどがしわがれたり、くすぐったい感じがありますか？
ドライマウスが原因の可能性があります。
It May Be What You're Taking
More than 400 types of medicine can cause dry mouth,
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including over-the-counter drugs for allergies and cold
symptoms. Prescription drugs for high blood pressure, overactive bladder, and mental health problems can also cause it. Radiation can damage salivary glands, and chemotherapy can cause saliva to thicken and make your mouth feel dry.
薬が原因かもしれない
アレルギーや風邪のための市販薬を含む400種類以上の薬がドライマウスを引き起こす可能性があります。高血圧、過活動膀胱、メンタルヘルスの問題への処方薬もドライマウスを引き起こします。放射線は唾液腺を損傷する可能性があり、化学療法は、唾液を濃くし、口が乾く感覚をひきおこします。
It Could Be in Your Head (and Neck)
Nerve damage from a head or neck injury can lead to dry mouth. Some nerves carry messages between the brain and the salivary glands. If these nerves are damaged, they may not be able to tell the salivary glands to make saliva.
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頭（と首）に原因があるかもしれない
頭や首の怪我による神経の損傷は、ドライマウスを引き起こすことがあります。神経のいくつかは、脳と唾液腺の間で情報の伝達を行います。これらの神経が損傷すると、唾液腺に唾液を作るように伝えられません。
Smoking Can Make It Worse
There are plenty of reasons to quit smoking, and having dry
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mouth is one of them. Smoking doesn’t cause dry mouth.
But smoking cigarettes or cigars, or using pipes or other tobacco products, even smokeless ones, can aggravate it.
喫煙はドライマウスを悪化させる
喫煙をやめる理由はたくさんあります。
ドライマウスはそれらの一つです。喫煙はドライマウスを引き起こしません。
しかし、タバコや葉巻を吸ったり、パイプなどを使用するタバコ製品は、無煙のものであってもそれを悪化させる可能性があります。
Other Conditions May Cause It
Dry mouth can be caused by a medical condition called Sjögren’s syndrome. It’s an autoimmune disorder in which
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white blood cells attack the body’s tear and salivary glands.
People with diabetes or HIV can also get dry mouth.
その他の条件
ドライマウスは、シェーグレン症候群と呼ばれる病気によって引き起こされる可能性があります。
それは、白血球が涙と唾液腺を攻撃する自己免疫障害です。
糖尿病やHIVに感染した人もドライマウスになることがあります。
A Doctor Can Treat It
Talk to your doctor or dentist if you’re suffering from dry
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mouth. If you’re not taking medications that cause it, your symptoms might point to an undiagnosed medical condition like Sjögren’s syndrome or diabetes.
お医者さんにかかりましょう
ドライマウスに苦しんでいる場合は、医師または歯科医に相談してください。
ドライマウスを引き起こす薬を服用していない場合、診断されていないシェーグレン症候群や糖尿病などの病気と診断される可能性があります
Take Care of Your Teeth
A lack of saliva can be harmful to your teeth.
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Regular dental checkups are essential if you have dry mouth. Brush and floss every day. If you can’t brush after
eating, rinse. Sip water frequently throughout the day,
and use alcohol-free antiseptic mouthwash daily.
歯のｹｱをする
唾液の不足は、歯に有害です。
ドライマウスであるなら、定期的な歯科検診が不可欠です。
毎日歯磨きとフロスを忘れずにしましょう。
食後に歯ブラシができない場合は、口をすすぎましょう。
一日を通して頻繁に水を飲んだり、アルコールを含まない殺菌うがい薬を毎日使用するようにしましょう。
Some Tips to Boost Saliva Production
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- Check with your doctor to see if medicine would help.
- Sucking on sugar-free candy or chewing sugar-free gum can do the trick.
- Over-the-counter products help relieve dry mouth symptoms.
唾液がたくさんでるようになるには
- 医師に相談して、薬が役立つかどうかを確認してください。
- シュガーフリーのキャンディーをなめたり、シュガーフリーのガムを噛む
- 市販の製品は、ドライマウスの症状を緩和するのに役立ちます。
More Tips to Help Dry Mouth
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- Sipping water frequently will help keep your mouth moist.
- Drinking water or milk with meals increases moisture and helps with chewing and swallowing.
- Sleep in a room with a humidifier. You may feel better
in the morning.- Steer clear of sugary, acidic, or caffeinated drinks.
- See your dentist for regular cleanings and exams.
ドライマウスに役立つその他のヒント
- 頻繁に水を飲むことで、口が潤います。
- 食事と一緒に水や牛乳を飲むと水分が増え、咀嚼や嚥下に役立ちます。
- 加湿器のある部屋で寝ると、翌朝気分が良くなるかもしれません。
- 砂糖入り、酸性、またはカフェイン入りの飲み物を避けてください。
- 定期的な歯のクリーニングと検査については、歯科医に相談してください。